Školské potreby

Bolesť pri menštruácii je oblasť, ktorú by mama pri vysvetľovaní menštruácie nemala vynechať. Bolestivá menštruácia môže výrazne narušiť každodenný život dievčat. Ako menštruačné bolesti zmierniť?

Niekedy znalosť aké možnosti máme, možnosť výberu si z týchto možností, je polovica úspechu pri zvládaní nepohodlia. Malé dievča, čo zažíva doteraz nepoznanú bolesť bruška, sa nemusí cítiť bezmocne. Vie, že je bolesť je možné zmierniť rôznymi spôsobmi a vyskúšať ich.

Ako prvá pomoc pri akútnych menštruačných bolestiach či kŕčoch brucha sa často používa termofor, ktorý na chvíľu prináša úľavu aplikovaním tepla na bolestivé miesto.

Prečítajte si náš článok Menarché (prvá menštruácia) môže byť pre dievčatá a ich mamy príjemnou udalosťou.