Akceptovala som to a nekamuflujem, neschovávam zeleniny do žiadnych pomazánok, netvária sa, že sú niečo iné ako sú. Prijala som názor z minulého článku o malých aspergeroch, ktorý si rozširujem na všetkých vyberavých jedákov, že deťom môže vadiť štruktúra, chuť a vôňa jedál. No aj tak dúfam, že raz sa so zeleninami naše dieťa skamaráti.
zdravá desiata
Čo na desiatu do školy? Banánové mlieko, cornflakes a brusnice
Už som vycvičená mama – viem, koľko asi dieťa zje, čo zje, čo donesie nedotknuté domov a že deti si všímajú jedlo ostatných, ich desiatové krabičky… že si jedlo delia a vymieňajú. Keďže som už vycvičená mama, viem, že o kukuričné vločky býva bitka.
Čo na desiatu do školy? Klasika – šunkový rožok so syrom a jablko
V tejto kategórii budem pridávať desiate mojej dcéry. Je vyberavý jedák, nie som na to pyšná. Potešilo ma, ak by dieťa uprednostnilo jablko v celku. Hryzenie je dôležité pre vývoj chrupu. Ak deti hryzkajú jablká, mrkvu, tvrdšie veci, tak je menšia pravdepodobnosť, že im budú zúbky rásť krivo.