zdrava desiata pre deti do školy, desiata pre deti, desiate do školy, čo dať deťom na desiatu

Zdravá desiata pre deti do školy – ale čo s vyberavým jedákom?

Akceptovala som to a nekamuflujem, neschovávam zeleniny do žiadnych pomazánok, netvária sa, že sú niečo iné ako sú. Prijala som názor z minulého článku o malých aspergeroch, ktorý si rozširujem na všetkých vyberavých jedákov, že deťom môže vadiť štruktúra, chuť a vôňa jedál. No aj tak dúfam, že raz sa so zeleninami naše dieťa skamaráti.

banánové mlieko mullermilk, zdravá desiata, čo na desiatu deťom do školy, čo na desiatu do školy, desiatové boxy, krabička na jedlo do školy

Čo na desiatu do školy? Banánové mlieko, cornflakes a brusnice

Už som vycvičená mama – viem, koľko asi dieťa zje, čo zje, čo donesie nedotknuté domov a že deti si všímajú jedlo ostatných, ich desiatové krabičky… že si jedlo delia a vymieňajú. Keďže som už vycvičená mama, viem, že o kukuričné vločky býva bitka. 

zdravá desiata, čo na desiatu deťom do školy, čo na desiatu do školy, desiatové boxy, krabička na jedlo do školy

Čo na desiatu do školy? Klasika – šunkový rožok so syrom a jablko

V tejto kategórii budem pridávať desiate mojej dcéry. Je vyberavý jedák, nie som na to pyšná. Potešilo ma, ak by dieťa uprednostnilo jablko v celku. Hryzenie je dôležité pre vývoj chrupu. Ak deti hryzkajú jablká, mrkvu, tvrdšie veci, tak je menšia pravdepodobnosť, že im budú zúbky rásť krivo.