adhd, techniky na sustredenie, sebavedomie deti, trema u deti, co robit proti treme, ako na unavu u deti

Sústredenoť – únava, tréma – pokoj, predstavivosť… cvičenia pre deti

Pre deti vychádzajú rôzne knižky, ktoré ich učia “taktiky” ako prekonávať trému, ako sa lepšie sústrediť, ako sa lepšie učiť… vybrala som si dnes tieto tri, do ktorých vám prinesiem nákuk: Dýchaj ako Macko; Hlavu hore, Malá kniha prežitia; Jogovky, Rozprávky a cvičenia pre malých jogínikov.

chrumkava desiata, zdrava desiata, tvarohova pomazanka, jednoducha tvarohova pomazanka

Tvarohová pomazánka trochu inak – aj pre vyberavé deti

Bohužiaľ, naša dcéra, aj keď tvarohové pomazánky ľúbi, do školy ich nechce. Nemá rada, keď od tvarohu zmäkne chlebík. Skúšala som zabaliť na desiatu zvlášť pomazánku v mištičke a ku nej chlebík, alebo chrumkavý chlieb z toastovača, ale ani toto nefungovalo. Tvarohovo-rybaciu pomazánku mávame v sobotu alebo nedeľu na raňajky.

Zdravá desiata aj pre vyberavé deti?

Dobrý vzor nás rodičov nefunguje – zeleniny, šaláty máme doma skoro ku každému jedlu. Nenútime ju ich jest, má možnosť naložiť si na tanier. Zatiaľ sa ten zázrak nestal. Pri balení desiatej som už trochu rezignovala a dávam jej, čo zje. Pretože aj školský obed nie vždy zachutil a potom ju už poobede v družine od hladu bolievalo bruško

banánové mlieko mullermilk, zdravá desiata, čo na desiatu deťom do školy, čo na desiatu do školy, desiatové boxy, krabička na jedlo do školy

Čo na desiatu do školy? Banánové mlieko, cornflakes a brusnice

Už som vycvičená mama – viem, koľko asi dieťa zje, čo zje, čo donesie nedotknuté domov a že deti si všímajú jedlo ostatných, ich desiatové krabičky… že si jedlo delia a vymieňajú. Keďže som už vycvičená mama, viem, že o kukuričné vločky býva bitka. 

zdravá desiata, čo na desiatu deťom do školy, čo na desiatu do školy, desiatové boxy, krabička na jedlo do školy

Čo na desiatu do školy? Klasika – šunkový rožok so syrom a jablko

V tejto kategórii budem pridávať desiate mojej dcéry. Je vyberavý jedák, nie som na to pyšná. Potešilo ma, ak by dieťa uprednostnilo jablko v celku. Hryzenie je dôležité pre vývoj chrupu. Ak deti hryzkajú jablká, mrkvu, tvrdšie veci, tak je menšia pravdepodobnosť, že im budú zúbky rásť krivo.

zápis do prvého ročníka, zápis do školy, odklad školskej dochádzky, predčasné zaškolenie

Zápis do prvého ročníka základnej školy

Ak dieťa dosiahne vekovú hranicu 6 rokov do 1. septembra, musí byť v danom roku zapísané do školy. Inak hovoríme o odklade školskej dochádzky, ak dieťa nastupuje do školy neskôr alebo o predčasnom zaškolení, ak nastupuje do školy skôr.